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基本体温でメンス間隔と排卵お日様を知って避妊するには

毎月の生理はメンドクサイ、、なんて考える事がありませんか?
胃腸が痛くなって内心も憂鬱で毎月の生理は心からお断りわ、って思っている人も多い事でしょう。

 

妻の生理のテンポを分かり、排卵お日様を予測する事は受胎を希望するシチュエーション、避妊したいところ極めて奮戦する。

 

ここでは布石体温といった排卵の脈絡を分かり安全に避妊とれる戦法を考えていきたいと思います。

 

妻の排卵お日様頃3お日様は受胎しやすいので布石体温を測って排卵お日様をあらかじめ推定すれば受胎を防ぐ事が出来ます。

 

布石体温は妻の日々のメンタリティ状態や攻撃、調子によっても変動しやすいので布石体温だけに寄りすがる避妊戦法はとてもリスクがあります。

 

他の避妊戦法って積み重ねる事で避妊成功率は挙がるので、朝起きてデイリー布石体温を量る事で生理テンポと排卵お日様を把握してみましょう。

 

布石体温のふさわしい測り方

 

布石体温を量るために大事なポイントは、安静にした状態で量る事ですので、朝起きたら布団から出ることなく一気に測りやる必要があります。

 

起き上がって体温計を歩いて奪い取りに行くようなことを通じてはいけませんので、前日に枕元に布石体温計を置いておくことです。

 

目覚めたら脇になったときの通り舌の下に布石体温計を入れて量るようにする。

 

布石体温の測り方のポイントは、どうしても毎朝おんなじ時間に起きて、布団の中で安静にした状態で量ることですが、万が一寝過ごしてしまった時も量るようにしておきましょう。
デイリー同じ条件で量ることによって、布石体温を正確に量ることが出来ますので、正しい生活を心がけてまさに測らなくてはなりません。

 

布石体温のグラフといった排卵お日様との関係といった卵胞期、排卵期、黄体期、月の物期について

 

排卵お日様を推定する戦法に対してかねてから用いられている戦法が布石体温法だ。

 

一旦、卵巣内で卵子が成熟して排卵の準備をするのが卵胞期だ。

 

こういう日数は布石体温も低めになります。

 

一般的には低温期と呼ばれる折になります。布石体温は人によって心持ち差がありますので一概には言えません。

 

その人の布石体温は定期的に測定して行く結果わっかて来る。

 

そうして排卵の取り計らいができるって排卵の直前に体温が昇るタイミングがあります。この時期は排卵期でこの時期しか受精は起こりません。

 

避妊したいならばこういう排卵期を避けて性行為を行えば避妊が成功し易いだ。

 

低温期の体温から標準的には、およそ0.3〜0.5たびぐらい上昇するのが一般的です。排卵に伴い黄体ホルモンが分泌され黄体期と呼ばれる折に入ります。

 

黄体期は低温期に対して高温期とも呼ばれます。黄体ホルモンが分泌されているかぎり体温は高温期の体温が持続し、妊娠するという出産まで基本的には高温期となります。

 

受胎しないで月の物、つまり生理が来てしまうと体温は更に低温期の体温に下がります。

 

生理が来たら受胎はしていないと審判出来ます。

 

仮に避妊に失敗していたらどうなるのでしょう。

 

ほとんど黄体期は2ウィーク傍ですので、受胎診療薬を使わなくても、高温期が貫く結果受胎したかどうかは、ある程度まで推測することが可能です。

 

高温期が持続して受胎診療薬も陽性となれば、受胎の可能性はかなり高くなります。

 

排卵ときの現象

 

排卵期に体の異変を感じる人間には主に次のような現象があらわれます。

 

一番分かりやすい現象が出血だ。卵胞から卵子が飛び出すところ出血が起こる場合があります。生理よりも少なく数量が少ないのが特徴ですが、ひと月に生理が2回来たといった勘違いする人間もいます。

 

次に多い現象が母乳の弾性だ。

 

弾性が硬いといったブラジャーが少し辛く受取る人間もいますし、ほんのり当たっただけで痛みを深く考える人間もいます。そうして胃腸の弾性や痛みといった現象は、チクチクとした痛み、または便秘の時のように張り付けるという人が多いようです。

 

他には眠気を捉え易くなったり、むくみが気になるなどの現象を感じる人間もいます。こうしてみると、排卵期には生理折もののような症状が現れるのが特徴です。

 

このように排卵期の現象や布石体温のグラフからいつ排卵しているか判断する望める布石体温はとても有効な方法なのです。